Jersey Lari Murah dan Perlengkapannya
Pada dasarnya, lari merupakan olahraga yang sederhana yang tidak membutuhkan banyak perlengkapan khusus. Bahkan, Anda masih tetap bisa berolahraga meskipun Anda hanya mengenakan jersey lari murah, celana bola, dan sepatu lari. Meski demikian, Anda juga masih bisa menemukan berbagai perlengkapan khusus lari dengan kualitas baik, misalnya jersey running Nike. Di samping itu, mengenakan perlengkapan lari yang baik juga dapat menunjang kenyamanan dan performa Anda saat lari.
Bisa dikatakan bahwa sepatu lari adalah perlengkapan yang paling teknis dan penting dalam menunjang performa Anda saat berolahraga. Meski begitu, Anda juga masih bisa mulai lari meskipun Anda hanya mengenakan sepatu sneaker biasa yang ditujukan untuk penggunaan kasual, atau tidak secara khusus didesain untuk lari. Tapi, bagaimana dengan jersey lari murah, celana lari, atau perlengkapan lainnya?
Idealnya, jersey dan celana lari yang tepat adalah jersey dan celana yang ukurannya pas di badan. Artinya, ukurannya tidak kekecilan maupun kebesaran. Panduan ini berlaku tak peduli apakah Anda memilih mengenakan kaos lari murah atau jersey mahal bermerek sekalipun.
Jika Anda amati, biasanya orang-orang mengenakan celana bola atau celana pendek longgar, serta kaos yang longgar maupun kaos oblong saat berlari. Meskipun dianggap nyaman, setelan lari seperti ini sebenarnya hanya direkomendasikan untuk lari jarak pendek saja. Sebab, ukuran jersey dan celana yang longgar berarti ada “sisa” kain yang akan ikut berkibar-kibar terkena angin, yang sebenarnya bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan jelas akan memengaruhi performa Anda.
jersey lari tanpa lengan
Kalau begitu, seperti apa ya perlengkapan lari yang ideal? Dalam panduan berikut ini, Anda bisa temukan informasi soal perlengkapan lari yang disarankan, bahkan jika Anda tidak secara spesifik membeli jersey atletik bermerek dan memilih untuk memesan jersey running custom dengan desain buatan Anda sendiri. Selamat membaca!
Kaos Kaki Lari
Jika Anda masih pemula di dunia lari, Anda barangkali masih belum terlalu memahami apa pentingnya kaos kaki lari yang baik dalam menunjang kenyamanan dan performa Anda saat berolahraga. Tapi, coba tanyakan kepada mereka yang sudah lebih dulu hobi lari, atau malah merupakan atlet lari.
Kaos kaki lari secara umum akan melindungi telapak kaki Anda karena gesekan yang terus-menerus terjadi selama Anda berlari. Dengan begitu, risiko timbulnya lecet pun bisa dicegah. Di samping itu, pilihlah kaos kaki yang didesain khusus untuk mengatur kelembapan dan keringat agar tidak terus-menerus terjebak dalam serat kain dan membuat kaki Anda selalu basah, yang dapat mengakibatkan timbulnya bau kaki yang tak sedap.
contoh kaos kaki lari
Celana Lari
Idealnya, celana lari yang baik adalah celana yang nyaman, ringan, dan bisa mengusir kelembapan dan bantu keringat cepat kering selama Anda berolahraga. Bahkan, jika Anda membeli celana khusus lari, biasanya celana sudah didesain secara khusus agar Anda tak perlu lagi mengenakan celana dalam. Jika Anda memilih jenis celana lari seperti ini, coba dulu untuk menentukan apakah ukurannya terlalu sempit atau tidak.
Kebanyakan celana lari memiliki pinggang karet. Tapi, tak ada salahnya jika Anda memilih celana dengan tali di pinggang agar Anda bisa menyesuaikan sendiri ukuran pinggangnya sesuai kenyamanan Anda. Apalagi jika Anda rutin berlari, bahkan pada saat cuaca gerimis atau hujan, karena celana karet biasanya mudah melorot dalam kondisi yang demikian.
Selain itu, celana lari yang baik adalah celana yang ukurannya pas, tapi tidak terlalu ketat yang malah bisa menghambat aliran darah di pinggang. Anda juga bisa pilih celana dengan saku kecil beritsleting yang bisa digunakan untuk menyimpan kartu atau uang tunai.
Running Tights
Beda dengan celana lari, running tights atau legging lari punya ukuran yang benar-benar pas di kaki, namun karena bahannya yang elastis jadi Anda tak perlu khawatir soal kenyamanan. Perlengkapan ini bisa Anda kenakan jika Anda akan berlari saat cuaca dingin sehingga bisa bantu menghangatkan kaki Anda.
running tights
Jersey atau Kaos Lari
Saat ini, kaos lari sudah sangat berkembang, baik itu kaos lengan pendek, lengan panjang, atau tanpa lengan sekalipun. Bahkan jika Anda memutuskan untuk bikin jersey lari sekalipun, rasanya tidak tepat jika Anda masih memilih katun sebagai jenis bahan untuk kaos lari Anda, apalagi karena katun mudah menyerap keringat maupun air hujan. Di samping itu, baju katun yang longgar bisa menimbulkan lecet di lengan. Mengenakan kaos katun saat Anda sedang pemanasan tidak masalah, tapi jangan dipakai saat Anda sudah mulai berlari.
Bukan berarti Anda harus membeli kaos lari mahal dengan merek internasional, ya. Bahkan dengan buat jersey lari murah sekalipun, pada dasarnya Anda sudah mendapatkan kaos yang bisa bantu atur sirkulasi keringat agar kain kering dengan lebih mudah dan cepat selama Anda berolahraga, serta memiliki pori-pori untuk sirkulasi udara. Secara umum, kaos lari punya karakteristik ringan, tapi dilengkali dengan fitur yang bisa menjaga suhu tubuh saat cuaca panas maupun dingin.
Serupa dengan celana lari, ketika anda ingin custom jersey lari idealnya berukuran pas di badan, namun tidak perlu benar-benar pas “memeluk” tubuh Anda. Di satu sisi, jersey lari juga tidak sebaiknya berukuran lebih besar daripada ukuran badan Anda. Jadi, ukuran yang pas bisa dibilang adalah antara sedikit longgar dan pas.
Jika Anda ingin menggunakan jersey lari lengan panjang, pilihla baju yang bagian pergelangan tangannya memiliki karet atau manset agar tidak mudah tertarik ke atas. Meski terlihat sepele, hal ini bisa membuat Anda kurang nyaman, terutama saat Anda berlari di cuaca dingin atau hujan.
Desain Jersey Lari
Baca Juga :
5 Tips Penting Desain Jersey Running Custom Keren
Bahan Kaos Lari yang Bagus, Nyaman, dan Berkualitas
Mengenal Kain Breathable untuk Jersey Lari dan Ciri-Ciri Utamanya
Sarung Tangan Lari
Sebenarnya, lari merupakan aktivitas yang dapat mengakibatkan sirkulasi darah dalam jumlah besar dari tangan dan jari menuju otot-otot kaki yang tengah bekerja keras. Akibatnya, tangan dan jari Anda akan cenderung terasa dingin saat Anda berlari. Karena alasan ini, menggunakan sarung tangan lari sangat dianjurkan, terutama jika kondisi ini bisa mengganggu kenyamanan Anda saat berolahraga.
Tentunya, sarung tangan lari yang ideal adalah yang nyaman dan ringan. Gunakan sarung tangan lari yang tebal hanya jika cuacanya sedang ekstrem. Tapi, dalam cuaca normal, sarung tangan tipis yang biasa umumnya sudah cukup dalam memberikan perlindungan yang Anda butuhkan.
sarung tangan lari
Jaket Lari
Apabila Anda perlu berlari di cuaca yang dingin atau basah, jaket lari jadi pasangan jersey yang perlu Anda kenakan. Tentunya, pilihlah jaket lari dari bahan yang anti air dan punya lengan panjang. Jenis yang berkualitas tinggi biasanya bahkan bisa menawarkan fitur anti hujan dan anti angin agar tubuh Anda bisa terjaga selalu kering dan hangat, bahkan saat hujan turun dengan deras sekalipun. Anda pun bisa memilih jaket lari yang lebih murah yang tetap bisa digunakan di berbagai kondisi, tapi tentu saja kemampuannya tak sebagus jaket yang lebih mahal.
jaket lari
Sepatu Lari
Kaki anda harus terlindungi ketika berlari. Terkadang ada orang yang memiliki masalah di tumit yang mememrlukan sepatu khusus agar kakinya tidak sakit. Bantalan atau sol sepatu yang lembut bisa digunakan untuk jenis kaki yang sensitif dibagian tumit.
Berbagai macam sepatu beredar di pasaran. tergantung keinginan dan bujet anda ingin sepatu lari seperti apa. Sepatu lari sangat penting dan harus dimiliki bagi anda yang ingin berolahraga running agar kaki anda selalu terjaga.
Beberapa perlengkapan tadi sangat diperlukan ketika anda ingin berolahraga lari. Namun menyesuaikan kondisi, seperti sarung tangan biasanya digunakan saat dingin, begitu juga jaket dan celana lari yang tebal dan panjang.
Ada beberapa perlengkapan yang wajib ada seperti jersey atau baju lari, celana lari, sepatu lari, kaos kaki. beberapa item ini memang harus ada ketika ingin berolahraga lari.
Jika Anda Ingin Membuat Jersey Running, Kaos Lari, Polo, Jaket, Hoodie Dsb yang Berkualitas Dengan Harga Terjangkau silahkan Hubungi Kami di :
SMS / CALL / Whats App
Kata terkait : buat baju lari, buat kaos lari, buat jersey lari, jersey lari murah, perlengkapan lari, celana lari